Pour une vie en santé à tout âge

Month June 2016

Écho#18 Le défi bodybuilding

Mon défi de taille : Le bodybuilding Sur la piste de la Championne du monde de culturisme : Bernadette RÉGA Bernadette REGA a commencé le culturisme à l’âge de 47 ans. Et je salue son courage, sa persévérance et son… Continue Reading →

2ème Congrès international de santé naturelle

2ème Congrès international de santé naturelle Seul congrès entièrement voué à la santé naturelle à destination du grand public et des professionnels, le Congrès International de Santé Naturelle se veut un grand événement fédérateur. Il réunit les experts des différentes… Continue Reading →

Écho# 17 –Le Poids santé

Aujourd’hui une question m’a été posée! A-t-on un idéal de poids pour être en bonne santé, et qu’est-ce-qui motiverait une personne à atteindre son poids santé? 1-Lorsqu’on n’est pas consciente de son surpoids 2- Lorsqu’on ne croit plus atteindre cet… Continue Reading →

Écho# 16 L’Amour de soi

Amoureuse de soi! La question qui se pose est comment on s’aime ? L’amour qu’on se porte découle de notre passé de nos expériences de vie et bien évidement liés à la façon dont on a été aimé par nos… Continue Reading →

Écho# 15 Joie de vivre, liens familiaux, amicaux et communautaires

En Guadeloupe nous avons gardé cette joie de vivre renforçant les liens familiaux, amicaux, communautaires ce qui est fortement apprécié par les visiteurs, nous avons gardé ce côté chaleureux, tout est prétexte pour passer des moments agréables entre amis, familles,… Continue Reading →

Écho# 14 Soyons généreux avec nous-mêmes

L’acceptation de soi Avec les clichés publicitaires, les critères retenus pour être une belle personne, poussent à être à la limite des clones et si on ne rentre pas dans ce moule c’est la porte  ouverte à tous les dégâts psychologiques…. Continue Reading →

Écho# 13- Ma pratique- Santé – beauté naturelle

Les critères de beauté On nous a appris en tant que fille, qu’il fallait être séduisante, plaire, être toujours dans la séduction. Le constat, pour ce faire nous sommes envahies de produits cosmétiques à profusion, et se maquiller pour être… Continue Reading →

Écho #12 – Rester jeune à tout âge

Mode d’emploi : Femmes lambdas  60 ans et plus, ces femmes qui défient l’âge, sans clichés Photoshop. Moi la femme, la mère, j’ai toujours mis l’accent sur le vivre bien. Mon conjoint avant son décès avait pour habitude de dire… Continue Reading →

Écho# 11 – A la recherche de son moi intérieur…

Le Pouvoir intérieur- La confiance en soi  Chez nous en Guadeloupe, certaines femmes, mères de famille nous avons des croyances très limitantes, voire conscientes ou inconscientes; nous n’aimons pas parler de nous voire afficher nos forces ou nos faiblesses, notre… Continue Reading →

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