Le Pouvoir intérieur- La confiance en soi 

Chez nous en Guadeloupe, certaines femmes, mères de famille nous avons des croyances très limitantes, voire conscientes ou inconscientes; nous n’aimons pas parler de nous voire afficher nos forces ou nos faiblesses, notre image, nous avons peur du: que dira-t-on?

Est-ce l’éducation?  Une histoire qui ne nous appartient pas ? Le manque de confiance en soi ?

Amazon.fr – Le pouvoir de la confiance – Stephen Covey, Daniel ..https://www.amazon.fr/pouvoirconfianceStephenCovey/…Si nous parlons de nous, les autres nous perçoivent comme arrogantes mais si nous osons, nous assumons et nous sommes mal vues.

Si nous évitons de parler de nous, nous sommes souvent victimes de souffrances Atroces! frustration!

Est-ce de l’auto sabotage ?

Car non seulement nous avons du mal à faire ressortir toutes ces émotions qui nous perturbent et nous bloquent mais aussi malheureusement nous les transmettons à nos progénitures…..

J’ai été dans les 2 cas et croyez-moi, il m’a fallu faire du chemin …..

Et oui, j’ai cheminé avec des thérapeutes en PNL, Constellations familiales,… par exemple pour renverser la vapeur et je vous les recommande vivement.

Faire un travail sur soi, ne se fait pas par magie, mais en utilisant des outils, des exercices, des tests…..proposés par des thérapeutes soucieux de l’évolution de l’humain.

Ce qui nous permet de découvrir notre vraie nature et d’être fière de ce que l’on est, en découvrant son moi profond, en ayant confiance en soi, tout en respectant qui on est.

Alors plus besoin de penser :

Que dira-t-on de moi?? On est présente avec ses forces et ses imperfections.

Un exemple, je ne voulais pas mettre ma photo sur le net, je ne voulais pas être prise en photo, filmée en séminaire, je n’avais pas confiance pour ouvrir un compte Facebook, parce-que je ne voulais pas être vue par des milliers de personnes sinon plus, cela me mettait Mal à l’aise. De pouvoir  me montrer comme je suis , Pourquoi? Ce n’était pas un problème de beauté physique, ni de timidité, …

Mais un blocage que j’ai pu surpasser. Car rien ne demeure caché et tout se sait au fil du temps…

Finalement pour être en santé à tout âge, il faut dépasser ces blocages qui nous empêchent d’Être la personne que l’on est, et fière de l’être.

En franchissant cette barrière, c’est une émotion et croyance limitantes  que j’ai  laissées aller…Et ce n’est pas fini ! Je suis dans la bonne voie….Amazon.fr – Le pouvoir de l’authenticité – Soyez vous-même – Mike …https://www.amazon.fr/pouvoir-lauthenticité-Soyez-vous…

A notre santé!