léa maya

La vision sur la sellette

Toutes les émotions prennent appui sur notre corps car Il y a toujours des combats avec conscience ou inconscience ; Et notre corps doit toujours se défendre pour ne pas rester au tapis.

Si la lutte s’avère intense il faudra riposter pour la survie, Sinon c’est la mort assurée et bonjour les dégâts…

Il n’y a pas de demi-mesure!

La chance c’est que dame nature s’interpose pour éviter le carnage.

Et C’est seulement quand on  demande ce joker.

Ne laissons pas nos yeux trop souvent sous les feux des lunettes car ils risquent à long terme une baisse de la vue c’est certain.

Quelques astuces….

A jeun le matin régulièrement

A faire un jus avec les ingrédients :

Chair d’Aloès, concombre, carottes

Prendre le petit déjeuner 2h après

Éviter le sucre

Exercices oculaires

Prendre 7 gobelets à disposer sur des plans de travail, sur des étagères, à droite, gauche au sol.

Fixer-les les uns après les autres en bougeant uniquement les yeux.

Si vous êtes dans l’autobus, compter les passagers sans bouger la tête.

Si vous êtes  assis dans un parc ou en attente de l’autobus, regarder les numéros d’immatriculation des voitures qui passent et pour la mémoire 15 mn après les mémorisés.

L’avantage vous allez muscler vos yeux et leur donner des ingrédients nécessaires à la bonne vue.

Plus de combats de catch…

Et ainsi vous allez remercier vos yeux pour sa clairvoyance!

A notre santé

Les informations de la rubrique ‘’  Écho ‘’sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant sur le contenu de cette rubrique et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être.